"Йогата не е за гъвкавостта на тялото, а за ясността на ума"
- Древна мъдрост
Добре дошли в CalmireaRin
Пространство, където древните практики срещат съвременния живот. Открийте баланса между дишането, движението и спокойствието.
Философията на CalmireaRin
Индивидуален подход
CalmireaRin вярва, че всеки човек има уникален път към хармонията. Нашите практики се адаптират към вашите нужди и темп.
Постепенно развитие
Йогата е процес, не цел. CalmireaRin ви води стъпка по стъпка към по-дълбоко разбиране на себе си.
Холистичен баланс
CalmireaRin обединява физическата практика с ментална ясност и емоционално благополучие.
Открийте своя стил в CalmireaRin
Хатха йога
Нежни, статични пози, които развиват силата и гъвкавостта. Идеална за начинаещи и хора, търсещи спокойствие.
• Продължителност: 75 минути
• Ниво: Начинаещи до средно
• Фокус: Основи и дишане
Винаяса поток
Динамична практика, която свързва движението с дишането в плавни последователности.
• Продължителност: 90 минути
• Ниво: Средно до напреднало
• Фокус: Поток и ритъм
Медитативна йога
Комбинация от нежни асани, дихателни техники и водена медитация за дълбока релаксация.
• Продължителност: 60 минути
• Ниво: Всички нива
• Фокус: Релаксация и осъзнатост
Пранаяма
Дихателни практики, които подобряват енергията, концентрацията и емоционалния баланс.
• Продължителност: 45 минути
• Ниво: Всички нива
• Фокус: Дишане и енергия
Възстановителна йога
Пасивни пози с подпори, които позволяват на тялото и ума да се възстановят напълно.
• Продължителност: 75 минути
• Ниво: Всички нива
• Фокус: Възстановяване
Йога Нидра
Практика на "йогичен сън" - дълбока релаксация, която възстановява на всички нива.
• Продължителност: 60 минути
• Ниво: Всички нива
• Фокус: Дълбока релаксация
Как CalmireaRin променя живота ви
Физическо благополучие
Подобряване на гъвкавостта, силата и общото физическо самочувствие чрез балансирани практики.
Ментална ясност
Развитие на концентрация, фокус и способност за справяне със ежедневните предизвикателства.
Емоционален баланс
Намиране на вътрешно спокойствие и развитие на емоционална устойчивост.
Социална общност
Свързване с единомишленици в подкрепяща и вдъхновяваща среда.
Изберете своя път с CalmireaRin
Гъвкави опции, които се адаптират към вашия график и нужди
Опознаване
Еднократно посещение
- ✓ Пълен достъп за един ден
- ✓ Консултация с инструктор
- ✓ Участие в група по избор
Редовна практика
Месечен абонамент
- ✓ Неограничен достъп
- ✓ Всички класове и стилове
- ✓ Персонална консултация
- ✓ Онлайн ресурси
Дълбока трансформация
Тримесечен абонамент
- ✓ Всички предимства от месечния
- ✓ Индивидуални сесии
- ✓ Персонализиран план
- ✓ Приоритетен достъп
Започнете пътуването си с CalmireaRin
Първата стъпка към баланса започва с едно съобщение
Истории на трансформация в CalmireaRin
"CalmireaRin ми помогна да открия спокойствието, което търсех години. Дихателните техники са станали част от ежедневието ми."
Мария
3 години практика
"Започнах като пълен начинаещ в CalmireaRin. Сега йогата е моето убежище след дългите работни дни."
Димитър
1 година практика
"Медитативната йога в CalmireaRin ми даде инструментите да се справям с ежедневния стрес по нов начин."
Елена
2 години практика
"CalmireaRin не просто ме научи на йога - направи ме по-осъзнат и балансиран като цяло."
Петър
6 месеца практика
Намерете своето пространство за дишане
CalmireaRin ви очаква да започнете пътуването към баланса, спокойствието и вътрешната хармония